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Buongiorno Savona

Buongiorno Savona

Importante ritagliare di primo mattino10′ per fare una passeggiata all’aperto come è uso in USA. Utile per tutti specie per diabetici o curare postumi di infarto, ischemia Passeggiate, per respirare meglio ci vuole il verde e completa se c’è, un cane a far compagnia, Attività semplice, ossigenata, rilassante utile per la meditazione sui propri problemi e per produrre serotonina necessaria per il sonno La natura è il nostro elemento vitale, ci permette di fruire anche del “terpene”(autodifesa delle piante). Una volta gli anziani dopo i pasti si concedevano una passeggiata, un investimento in salute.

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