Buongiorno Savona

La Spagna e tutti i paesi  alle basse latitudini, usano mangiar tardi e si trovano obesità infantili. Utile invece almeno una passeggiata prima della notte, del sonno. La sera coincide con impegno per medicine, anche se in questo campo il mattino prevale. Per pressione con fumatori, diabetici, o russa, meglio dividere con 1/2 pastiglietta anche la sera, per dormire meglio. Nella Marina Inglese, da una ricerca si scoprirono due malattie, vere epidemie (scorbuto e malattie veneree) ed in particolare la prima dovuta a carenza di vitamina C, che raramente si riscontrava nella Marina Olandese con dieta ricca di crauti e succo di limone che il nostro corpo non produce e quindi da ingerire sotto forma di medicine.

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