Bambini Se aspetti un bambino l’alcool può attendere e non si parla di abuso ma anche di assunzione moderata. Giocare all’aria aperta almeno 40/60′ al giorno aiuta a prevenire la miopia. I raggi ultravioletti sia pure in quantità moderata favoriscono la produzione della “dopamina” la cui produzione serve a meglio mettere a fuoco le immagini. sulla retina In qualche caso, in quantità molto elevata, i raggi ultravioletti, possono danneggiare, alterare la retina stessa, utile una protezione (occhialini).